Mein Tag

4 08 2010

Der 3. August bleibt bis in alle Ewigkeiten MEIN TAG…und davon kriegt keiner auch nur ein Kruemmel ab.Danke an alle die mir die Daumen gedrueckt haben.Sobald sich die Gelegenheit ergibt werd ich versuchen ein Video vom Kampf hochzuladen.

Ich war vorher so nervoes!Meinen Gegner hat man die Anspannung beim Bandagieren der Haende gar nicht so angesehn , was mich nur noch nervoeser gemacht hat.Dann wars soweit.Mit Umhang und traditionellem Kopfschmuck bin ich meinem Cornerman zum Ring gefolgt.Dort musste ich mich erstmal hinsetzen und bereithalten bis der vorherige Kampf um ist ,was allerdings nicht lang gedauert hat da der Kampf durch KO entschieden wurde , wenige Sekunden nach dem ich mich hingesetzt hatte.

Dann gings los ,ich habs gar nicht so recht realisiert, ging Alles so schnell.Die erste Runde hat mein Gegner klar dominiert , aber ich hab zumindest festgestellt dass das Adrenalin den Schmerz gut daempft.Beim ersten hohen Tritt bin ich gleich ausgerutscht und auch danach hab ich bischen was abbekommen, aber dem meisten konnte ich ausweichen.

In der zweiten Runde hat er mich dann mit einer harten Rechten auf die Bretter geschickt und der Ringrichter hat mich angezaehlt.(in dem Moment hat ein Thai 500 Euro gegen mich gewettet ,was er noch bitter breuen sollte ; D   ) danach hab ich mich noch etwas verteidigt und im clinch hab ich ihn dann noch mit einem Ellebogen gestreift obwohl der Ringrichter kurz vorher dazwischen gegangen ist.Hab ich einfach nicht realisiert, zum Glueck hab cih ihn nicht richtig getroffen.

In der 3. fing dann meine ueberlegene Kondition an sich bezahlt zu machen.Die Runde war recht ausgeglichen, er hat mich glaube ich mit Jabs getroffen und ich ihn mit einigen guten Knien zur Brust.

Zwischen der dritten und der vierten Runde hat mein TRainer dann intensiv auf mich eingeredet. Ich soll nach dem Jab nicht rausgehen weil er dann immer mit einen Kick kommt.Ich soll endlich rein gehen und auch die Rechte benutzen. Da hab ich mir dann gedacht…Du nimmst mir meinen Tag nicht…du nicht! Die Worte meines Trainer Thit haben dann auch gleich Wirkung gezeigt.Mein Gegner war schon recht erschoepft und konnte einfachen eins , zwei Kombinationen nicht viel entgegensetzen. Nach der ersten Rechten war er angeschlagen , nach der zweiten demotiviert , nach der dritten war er auf den Brettern und ich hatte den Kampf gewonnen !!! Das war zwar nich der technisch schoenste Kampf sondern eher die Rockymethode : einstecken bis er muede wird und ihn dann umhauen , aber ich hab gewonnen und das sogar gegen einen Gegner der schon 3 Kaempfe hinter sich hatte und etwas groesser war als ich.

Ja das is der Kampf soweit ich mcih erinnern kann, viel musst ich mir auch sagen alssen da ich vor lauter Adrenalin nicht faehig war mich an den ganzen Kampf zu erinnern= ) Das Video hab cih auch noch nicht gesehn. Den Sieg hab ich genossen , dem Publikum hat die Rockymethode gefallen ich wurde von vielen gratuliert und ich hatte sogar einen Groupie die sich von ihrem Begleiter mit mir Fotographieren hat lassen ; )Auch der Support von Simon , Dave ,Kathrin ,Martin ud Ole war super….vielen Dank euch.Nach dem letzten Kampf  den mein Trainer Cheewin leider verloren hat gings dann feiern , und nach langer Abstinenz sind mir einige Bier zum Opfer gefallen.

VErletzungen hab ich uebrigens keine…weh tut trotzdem Alles und allein das Anziehn heute morgen war so schmerzhaft dass ich mich wie ein 90 Jaehriger gefuehlt habe.

Ganz besonderen Dank an meinen Trainer Dum (Cheewin) der an mich geglaubt hat und mich im Training immer angetrieben hab , ihm hab ichs zu verdanken dass ich einen ,wenn nicht den groessten und verdientesten Erfolg meines Lebens erziehlen konnte.

DANKE





Hammerzeit!

2 08 2010

Morgen is es soweit  …der Tag der Tage…die Stunde der Wahrheit…das letzte Gefecht…oder wie Dave mein schwedischer Freund zu sagen Pflegt : HAMMERZEIT

Momentan is mein magen bissel verstimmt…vielleicht nur die Aufregung , obwohl ich gar nich so nervoes bin.Wird auf jeden fall n hartes stueck Arbeit.Im Gegensatz zum deutschen Amateur Muay Thai dauert der Kampf nicht 3×2 Minuten sonder 5×3 und Schutzausruestung is bis auf Handschuhe (die auch haerter sind) und Mundschutz auch geplatzt.Aber das wird schon…ich hab hart trainiert. 12 Wochen, mit 10 Trainingseinheiten ,a 1,5  , Stunden die Woche.ich kann das und ich mach das!

War heut auch im Tempel beim Big Buddah(35 meter Stein Buddah auf nem Huegel) und hab mich fuer Glueck uns Staerke mit meinem traditionellen Muay Thai Kopfschmuck segnen lassen.Auf m Weg zurueck hatte dann der Roller n Platten.Naja wenigstens verschwendet der Segen sein Gleuck nich an Kleinigkeiten.Danach wurd ich noch von meinem Trainer mit Boxing Oel eingerieben (das brennt wie Feuer) und massiert.Hat aber gut getan.

Also morgen ab 16 Uhr bitte alle fest die Daumen druecken.Ergebniss Teil ich so schnell wie moeglich mit!Gruss JAn





Nichts Neues im Osten

29 07 2010

Hey ihr da daheim.

Von mir gibts nicht viel Neues. Bin immer noch am trainieren , am Samstag kommt Simon , mit dem ich dann die Zeit verbringe bis wir beide heim fliegen.Wenn ich noch Zeit finde lass ich mich vielleicht noch in nem Tempel segnen vor meinem Kampf. Heute is das Plakat aufgehaengt worden …mein Bild sieht recht lustig aus…ich bin nich fuer die Kamera geboren ^^ Cool is es trotzdem. Mein Gegner ist Net und mein Trainer der am selben Tag kaempft heisst Namchoke.

Find auch das Plakatlayout ganz lustig mit dem CHampionship Belt ueber den Kaempfern.Natuerlich sin da keine grossen Kaempfe dabei , und die einzigen wirklich hochwertigen Kaempfe sind die Thais die gegeneinander kaempfen..aber naja. Mich wollte der Fotofutzie auch mit nem Guertel fotographieren , nur dass es sich besser verkauft…hab ich ihm aber ausreden koennen.Die  anderen 2 Bilder die ich noch anhaenge sind einmal ein Trainer mit seinem Sohn und meine 2 Freunde (jason aus Alaska und Dave aus Schweden) und ich beim Abschiedsfoto fuer Jason.

Ps: mir gehts immernoch gut , Gruss JAn





Danke fuer die Geburtstagsgruesse =)

18 07 2010

Dem ist eigentlich nichts mehr hinzuzufuegen =) Hab mich sehr gefreut , schoen dass ihr Alle an mich gedacht habt. BIs die Tage.

Gruss Jan





16 07 2010

Hey hey. Soweit nichts neues von mir.Trainiere immer noch fleissig im Dragon Muay Thai Gym. Mein Trainer, Dam , sorgt dafuer dass ich hart trainiere und am 3.August das erste mal in den Ring Steigen kann. Haeng ein paar Bilder vom Gym , meinem Trainer , meinen Freunden aus Alaska  und Schweden und dem Bangla Stadium an in dem auch ich kaempfen werde.Gruss Jan





In Phuket angekommen

29 06 2010

Nach einer 16 stuendigen Busfahrt bin ich jetzt endlich in Phuket. Bin leider da wos sonst keine Touristen hinverschlaegt weil nix in Fussreichweite is.Allerdings sind hier 3 Muaythaicamps  in einer Strasse und jeden Auslaender den man hier trifft trainiert in einem davon.Auch die Unterkuenfte sind hierdeutlich teurer als im Norden.Das guenstigste waeren 7500bath im monat gewesen (hab in pai 3000 bezahlt). jetzt zahl ich 15000 allerdings enthaelt das 3 mahlzeiten am Tag ,Internet , Pool , Zimmer mit Klimaanlage ,Kuehlschrank und TV.

Mal sehn um hier bissel rumzukommen muss ich mir vll noch n Roller oder zumindest n Fahrrad mieten.Training faengt morgen wieder an.Das Dragon Muaythai gym macht nen netten Eindruck. Auf wenige Schueler kommen viele Trainer so dass es Praktisch wie Privatstunden  ist.Die Anlage ist mit 3 Boxringen und vielen Sandsaecken gut und modern ausgestattet und ausserdem sehr sauber.

Bin mal auf Morgen gespannt.

etwas Werbung am Rande : http://www.lake-run.de  wer Lust hat! Sieht nach Spass aus. Bin fuer die 18km angemeldet! Gruss Jan





Nur Bilder

24 06 2010

Alles mit  Fluss und Wasserfall gehoert nach Luang Prabang.Alles was nach Trekking und Moutenbiking aussieht nach Luang Namtha und Udomxai. Reisterassen Wasserbueffel und Hunde nach Sappa (Nordvietnam).Turm und Militaerfuhrpark nach Hanoi.Sorry is alles bissel durcheinander aber is bissel muehevoll alles zu ordnen vom bedienungsinterface her. Und ihr wisst ja Muehe war nie so meins.Wenigstens hab ich hier in Hanoi endlich brauchbares Internet.Auf dem Weg auch alles gute nachtraeglich an Christiane , alles gute in ein paar Stunden an Oma , und alles gute nach nach nachtraeglich an Laura…hab ich irgendwie verpennt sorry. Feiert schoen und bis die Tage. Gruss Jan





Kein Handy mehr

23 06 2010

Braucht naechster Zeit nicht versuchen mich anzurufen , mein Handy wird grad von irgend nem Vietnamesischen Taxifahrer vertickt…scheiss Tag. Was solls laesst sich nicht aendern.Ps: Bin grad in Hanoi





Luang Prabang ,Udomxai ,Luang namtha

19 06 2010

Hey hey , ich dachte  ich nutze mal die Warteeit bis zum naechsten Bus um euch auf dem Laufenden zu halten. Aufgehoert hab ich ja in Luang Prabang.Dort hatte ich noch 3 schoene gemuetliche Tage mit meiner Schulfreundin Semra und ihrer Reisebekanntschaft Katrin.Unteranderem haen wir einen sehr schoenen Wasserfall besucht in dessen Becken man schwimmen konnte oder sich wie Tarzan ins Wasser schwingen konnte.Auch der gute erste Eindruck der Stadt hat sich bestaetigt , vorallem Abends ist das etwas europaeisch wirkende Staedchen sehr schoen , mit eiem tollen nachtmarkt und dem Tempelhuegel in mitten der Stadt.Am 16.6 haben wir das schoene Staedchen Luang Prabang verlassen um weiter in den Norden zu fahren.In der unspektakuelaeren Stadt Udomxai mussten wir einen Tag zwischenstoppen da wir etwas krank waren.Udomxai selbst bietet nichts sehenswertes allerdings haben wir eine tolle Radtour durch die umliegenden Doerfchen machen koennen.Da die meiten Auslaender nur durchfahren und sich keiner Zeit nimmt die Umgebung zu erkunden kan man ausserhal noch recht urspruengliches Landleben mit Reisanbau Wasserbueffel und fruendlichen winkenden Menschen erleben. Am naechten Tag gings dann nach Luang Namtha.Auch hier ist die Stadt selbst wenig aufregend allerdings liegt es direkt an einem kleinen Nationlapark. Deshalb haben wir uns fuer eine 2 taegige Trekkingtour mit Uebernachtung im laotischen Dschungel entschieden.Die Tour war heiss , auf und ab , voller Moskitos , lanschaftlich sehenswert und definitiv ein Erlebnis.(wobei ich Erlebniss wie mein israelischer Freund definieren wuerde : suffering in the past).Koerperlich war es zwar anstrengend aber fuer mich recht einfach , allerdings  machen einem nasse Klamotten , Hitze , Moskito , der eigene Gestank ziemlich zu schaffen.Ubernachtet haben wir dann in einer kleinen ueberdachug nahe einem schoenen Wasserfal unter eiem Moskitonetz.Dummerweise haen meine fuesse wohl rausgeguckt so dass sie total zerstochen sind.Aber auch die Maedels und vorallem James unser englischer MIttrekker hat einiges abbekommen.

Heute reisen wir weiter Richtung Vietnam , muessen allerdings nochmal irgendwo zwischenstoppen. Fuer Bilder hab ich immernoch kein schnelles Internet und keine Zeit gefunden sorry. Muss auch schon wieder los. Werde so chnell wie moeglich wieder online gehen um mir die Ergebnisse vom Sandhauser Duenenlauf anzuschauen…viel Erfolg und Spass Marc =) Drueck dir die Daumen ….lauf dich ordentlich warm und starte nicht zu schnell.

bis dann , Jan





Bilder Pai bis Luang Prabang.

16 06 2010

Bin Heut wieder in eile.internet will nicht wie ich will.Mehr Bilder kommen noch und Beschreibungen auch. Morgen gehts erstmal mit denb 2 Maedels trekken .bis denn Gruss JAn